Archiwa tagu: gniezno bieg

XIII Bieg Europejski Gniezno

   _DSC9277 Bieg Europejski w Gnieźnie to kolejny start tej wiosny. Do startu na dystansie 10km nie wykonywałem żadnych specjalnych przygotowań  – po prostu kontynuuję mój plan przygotowawczy do maratonu. Mimo tego udało się kolejny raz pobić nowy rekord.  Tydzień poprzedzający zawody był dość uciążliwy – codzienne przez 7dni poranne wstawanie o 4 do pracy i popołudniowe treningi podczas różnorodnej aury dały trochę w kość. Po piątkowym wybieganiu miałem jeszcze dodatkowo obtartą piętę i dziwne zawirowania żołądkowe w środku tygodnia. Ale dość narzekania. Jadąc do centrum na zawody uświadomiłem sobie brak zegarka, ale nie chciałem się już cofać i postanowiłem biec bez niego.

_DSC8617 c_IMG_3704

Była to chyba dobra decyzja, bo po starcie biegło mi się dobrze i dopiero około siódmego kilometra wyprzedzili mnie koledzy biegnący na złamanie 40 minut na mecie. Były chęci, aby zabrać się z nimi, ale wiedziałem, że nie jestem jeszcze w stanie utrzymać takiego tempa do mety. Mimo to od ulicy Chrobrego zacząłem przyspieszać i udało mi się jeszcze wyprzedzić kilka osób :). Metę udało się osiągnąć w czasie 40:33, czym pobiłem moja kolejną życiówkę na tym dystansie. Po biegu zrobiłem sobie jeszcze schłodzenie wokół jeziora Jelonek i czułem się wyśmienicie.

ostatnie metry przed metą 1897955_1128580027168744_2930801693432751702_n

Mam nadzieję, że po Orlen Warsaw Maratonie też będę tak się czuł 🙂 A maraton już w najbliższą niedzielę 🙂 Oby udało się mimo ciepłej aury na weekend osiągnąć zamierzony czas, czyli złamanie 3:30 !!!